五禽戏最好口诀？
五禽戏心法口诀如下：
1.虎戏，第一式：
虎举，第二式：
虎扑。
2.鹿戏，第一式：
鹿抵，第二式：
鹿奔。
3.熊戏，第一式：
熊运，第二式：
熊晃。
4.猿戏，第一式：
猿提，第二式：
猿摘。
5.鸟戏，第一式：
鸟伸，第佰二式：
鸟飞。
五禽戏节目名称
预备势起势调息
第一戏虎戏
第一式虎举
第二式虎扑
第二戏鹿戏
第三式鹿抵
第四式鹿奔
第三戏熊戏
第五式熊运
第六式熊晃
第四戏猿戏
第七式猿提
第八式猿摘
第五戏鸟戏
第九式鸟伸
第十式鸟飞
心势引气归元
五禽戏哪五种？
五禽戏指的是虎、鹿、猿、熊、鹤这五种动物。
虎、鹿、猿、熊、鹤这五种动物。
五禽戏发展至今，形成了不同的流派，董文焕传承的五禽戏套路一共54个动作，另外，还有相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练、简体禽戏等套路，其动作较为古朴典雅。
