10000米运动员标准？
一级：
男子30分钟50秒。
女子37分20秒。
二级：
男子34分钟。
女子42分钟。
一万米跑步标准？
10000米长距离跑，为径赛中的长距离跑，简称长跑，最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐正式定为5000米跑10000米。
奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。
男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入
10000米是几圈？
1.进行10000米长跑，应该跑25圈。
2.这是因为标准的400米跑道一圈的长度为400米，而10000米除以400米等于25，所以需要跑25圈才能完成10000米长跑。
3.在进行长跑训练时，可以根据自己的身体状况和训练目标进行合理的安排。
除了跑道外，还可以选择其他场地进行长跑训练，如公园、山地等，这样可以增加跑步的趣味性和挑战性。
