杨氏打得最好的太极拳？
杨露禅创造的杨氏太极拳打的最好。
对太极拳而言，陈、杨、吴、武、孙、和等等百花齐放，对太极拳而言什么是正宗呢？太极拳的传承过程中，后人不断丰富其内涵，才让太极拳有这么强生命力，广为流传。
对广大爱好者而言，练习太极拳，同时略掌握它的历史，能够丰富对太极拳文化的理解，这才是了解传承脉络的意义。
杨氏太极拳的五大步法？
进步包括上步揽雀尾、搂膝拗步（弓步）、上步七星（搠踢步）、打虎式、斜跨步、单鞭下势（扑步）、跟步、丁字步、虎步等。
步式有外搠式、内扣式、磨擦式，指脚掌脚跟不断变换。
退步如倒撵猴（后插步）、退步跨虎、斜飞式（斜插步）、里收虚步等。
前进后退总须机动灵活，才能得机得势，立于不败之地。
左顾、右盼眼神与步法的协调配合，是指身体向两侧动步时的闪战、腾挪。
强调练拳时须全神贯注，不断调整步法。
中定指练拳时要立身中正，站立如青松，守入地三尺之意念。
任凭狂风吹打，稳如泰山；也可比作不倒翁式，任你摆动，其根不动。
在两人推手中，指接手搠粘要有封意，使对方进也不是，退也不是，被你按住，如封似闭，呆若木鸡，无法动弹。
所以，中定既对自己又对别人讲的。
其他尚有套步、盖步、采步等，都可归纳进上述五种基本步法之中。
