生酮菜谱100种做法？
1000g肥牛绞肉（可以部分用较肥的猪绞肉代替，口感更佳）
2.1颗鸡蛋
3.20ml无麸酱油
4.30ml鲜奶油
5.10ml米酒
6.5ml食用油
7.适量盐
8.适量胡椒粉
9.适量五香粉
10.适量洋葱粉
11.适量起司粉
作法
1.所有食材放入调理盆，同方向搅拌至产生粘性。
2.抓约100g绞肉，双手互拍成扎实圆球状，再略拍扁。
3.起油锅中小火煎至焦香。
4.刚起锅可以在肉饼上放上一片起司片，用余温融化起司
生酮颜色太深怎么办？
生酮颜色太深可以通过以下方法淡化：
1.在原有颜色中加入白色或透明颜色，直到颜色淡化到合适的程度。
2.使用水稀释颜料，有利于减淡颜色的深度。
3.使用混合技巧，把淡色添加到颜色中去，这样可以使颜色更加协调和柔和。
总之，最终目的是根据实际需要把颜色淡化到适合的程度，以达到更好的视觉效果。
