橡胶跑道和沥青跑道的区别

橡胶跑道和沥青跑道的区别？

资深跑步爱好者回答你的问题。

橡胶跑道和沥青跑道最大的区别就是软硬度不同，橡胶跑道缓震更好，回弹适中，是保护膝盖最佳的跑步场地，适合初学者和大体重的跑友日常训练。

而沥青跑道更硬一些，回弹力度大，更贴近马拉松比赛中的常见道路，更适合体重不大，进阶的跑友练习。