投掷羽毛球的学问

投掷羽毛球的学问？

1、侧身且左脚在前，右脚在后略宽于肩。

2.用你的腰带发挥你的力量(瞬间扭腰的爆发力)。

3.角度不应该太低或太高，最好在50到70度之间。

4.重要的是手腕施加的鞭打力。

关节抛出的角度越大，一般能量越强，抛出的距离越远。

5.提高手腕的爆发力是决定羽毛球是否扔得远的关键，所以在这方面要加强锻炼。