喝椴树蜜的好处与坏处（什么是椴树蜜）

喝椴树蜜的好处与坏处？

缓解疲劳：

椴树蜜中含有丰富的能量以及糖分，能够为身体提供营养，缓解疲劳。

另外，椴树蜜能够起到滋养脑神经的作用。

安神助眠：

椴树蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等物质能够调节神经系统，促进睡眠。

什么是椴树蜜？

椴树蜜，是蜜蜂由椴树花酿的蜜，是我国东北特有蜜种。

其色泽晶莹，色为浅琥珀色，醇厚甘甜。

花香味相对于其他蜜种较淡，并且会有微酸味，容易结晶。