一袋燕麦片热量（500克燕麦热量）

一袋燕麦片热量？

360左右大卡热量。

每袋燕麦片中含有热量360大卡，镁116.0毫克，膳食纤维6.0克，维生素B1(硫胺素)0.5毫克，钠2.1毫克，属于高热量高纤维食品。

500克燕麦热量？

每100克燕麦中含有350大卡左右的热量，因此500克燕麦的热量约为1750大卡。

不同品种的燕麦营养略有差异，但都大致在这个范围之内。