高血压不能吃的食物水果有哪些（血压高不能吃什么食物和水果）

高血压不能吃的食物水果有哪些？

不要吃高热量，高油的食物，像动物内脏，烧烤，肥肉这些食物。

在水果上，不要吃龙眼，桂圆，橘子这些，这些水果容易上火。

高血压要加强蛋白的摄入，要注意运动，加强体质，控制血压的升高。

血压高不能吃什么食物和水果？

高血压对吃水果没有禁忌，反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。

水果中含有丰富的钾离子，很少的钠离子，钾离子多，钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。

多吃水果可以补充水分，补充钾盐，反而会有降低血压的作用。