菜花怎么做好吃又简单(花菜如何做最好吃)

菜花怎么做好吃又简单?

清炒花菜:

-材料-

花菜350g、小米椒3个,生抽一勺、盐小勺、油少许。

-做法-

1.花菜扳成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟,再用清水洗净,沥干备用;

2.把小米椒切一下;

3.热锅凉油,下花菜大火翻炒;

4.大约3分钟,加入生抽,盐调味;

5.加入小米椒翻炒均匀即可。

花菜如何做最好吃?

1.最好吃的做法是先将花菜切成小块,然后放入开水中焯水,捞出后沥干备用。

接着在锅中加入适量油,放入蒜末和姜末爆香,再加入花菜翻炒均匀,最后加入盐和少许糖调味即可。

2.因为焯水可以去除花菜的异味,炒之前先爆香蒜末和姜末可以增加花菜的香气,加入少许糖可以中和花菜的苦味,使其更加美味。

3.如果想要更加丰富的口感,可以在炒花菜的时候加入其他蔬菜或者肉类,如胡萝卜、豌豆、鸡肉等,这样可以增加菜品的口感和营养价值。

菜花怎么做比较好吃?

食材:

花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油

做法:

1、将花菜掰成小朵,放入清水中,加上少许盐浸泡一会儿,清洗干净;

2、大蒜拍碎切末;

3、锅中水烧开,放入少许油和盐,将洗好的倒入花菜锅中煮30秒,捞出备用;

4、另起锅放入少量食用油,油热之后放入花菜快速翻炒,然后把蒜末倒入锅中,加入适量盐、鸡精,炒匀即可出锅。

花菜怎样做最好吃?

1.最好吃的做法是先将花菜切成小块,然后放入开水中焯水,捞出后沥干备用。

接着在锅中加入适量油,放入蒜末和姜末爆香,再加入花菜翻炒均匀,最后加入盐和少许糖调味即可。

2.因为焯水可以去除花菜的异味,炒之前先爆香蒜末和姜末可以增加花菜的香气,加入少许糖可以中和花菜的苦味,使其更加美味。

3.如果想要更加丰富的口感,可以在炒花菜的时候加入其他蔬菜或者肉类,如胡萝卜、豌豆、鸡肉等,这样可以增加菜品的口感和营养价值。

微信扫一扫,分享到朋友圈

菜花怎么做好吃又简单(花菜如何做最好吃)
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close