柔道的竞赛规则是什么

柔道的竞赛规则是什么？

柔道的竞赛规则包括以下几点：

比赛时间为5分钟，分为两种胜利方式：

一是以清晰、有决断性的技术将对手摔倒在地且控制其姿势10秒以上，得到一分胜利；二是以比对手得分更高的总分数获胜。

规则还包括：

不允许打击、踢打、肘击、膝击等攻击行为；不允许在比赛中使用禁止技术，如颈部锁、腕部锁等；不允许将对手推出比赛场外。

如果违反规则，将受到警告、犯规判定、罚分和罚款等处罚。