怎样才能使踢出去的足球更加有力　怎样才能使踢出去的足球更加有力

怎样才能使踢出去的足球更加有力？

腰部扭动带动大腿摆甩小腿，同时锁死脚腕。

1，腰力（核心力量）2，大腿和小腿力量3，自然锁死脚腕

做以上三点射门力量就会大

怎样才能使踢出去的足球更加有力？

腰部扭动带动大腿摆甩小腿，同时锁死脚腕。

1，腰力（核心力量）2，大腿和小腿力量3，自然锁死脚腕

做以上三点射门力量就会大