冬泳的好处与坏处？（冬季游泳的好处？）

提及冬泳的好处与坏处？以及冬季游泳的好处？的相关内容，许多人不太了解，来看看小云的介绍吧！

冬泳的好处与坏处？

好处是冬游泳能增强体质，通过游泳锻炼，全身血液能够得到有效循环，游泳结束尽管外面寒风逼人，可游泳者则热气腾腾，可见好处多多。至于坏处，只身量力而行，身体不好者若参于冬泳，会搞坏身体。

冬季游泳的好处？

冬季游泳好处多的很，他能使你的身体素质提高很多，而且经常游泳人还不会长胖，让你冬天穿那么少都不会冷，川撒衣服都好看