提及怎样练成瓜子脸？以及要怎么变成瓜子脸？的相关内容，许多人不太了解，来看看小节的介绍吧！
怎样练成瓜子脸？
第一步:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
第二步:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。也是3次。
第三步:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴
要怎么变成瓜子脸？
想要变成瓜子脸，可以从以下几个方面入手：
1.控制体重：瓜子脸通常是一个相对较瘦的脸型。控制身体的体重，适当减少脂肪摄入可以帮助你瘦脸，从而让脸型变得更加锥形。
2.坚持锻炼：长期坚持锻炼，尤其是有助于面部肌肉锻炼的运动，例如笑、张嘴、做面部表情等，可以有效塑造并紧实脸部轮廓，从而使脸型更加修长。
3.合理修眉：前额和脸颊部分的毛发容易让脸型显得圆润，适当修剪修眉可以帮助你让脸型更加立体。
4.发型搭配：瓜子脸一般饱满有弧度，可以留长发或是稍稍卷发，适当搭配发型可以强调瓜子脸的轮廓。
最后，需要注意的是，脸型是生理上的特征，完全遵循自己的面部特征才是最美的。只有健康饮食，适当的运动，和良好的日常护理才能帮助你保持健康和充满自信。
