提及滑雪准备及注意事项?以及滑雪注意事项及防护措施?的相关内容,许多人不太了解,来看看小玫的介绍吧!
滑雪准备及注意事项?
滑雪之前要做好准备,携带好雪服、雪镜、滑雪鞋、固定器与脱离器等等。
注意事项
1、要穿轻便保暖的防寒衣物。
2、去滑雪一定要备好防晒霜。
3、进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。
4、去雪场玩至少要3人以上的集体活动。
滑雪注意事项及防护措施?
注意三防:防偏离雪道、防摔伤骨折、防刺伤眼睛。
一是防偏离雪道,雪道周围多是悬崖,冲出雪道很危险,要采取循序渐进、请专业教练指导、事先熟悉雪道等措施。
二是防摔伤骨折,滑雪最容易摔伤筋骨,要采取选择合适装备、做好准备活动、控制好速度等措施。
三是防刺伤眼睛,雪场光线比较刺眼,时间长了会产生雪盲症,要注意戴好墨镜、避免长时间在室外活动等措施。