提及怎么样引气入体？具体方法？以及怎么才能把气练长？的相关内容，许多人不太了解，来看看小耀的介绍吧！
怎么样引气入体？具体方法？
丹田气足后才能谈到引气入体，炼气化神，炼神化虚.主要是练下丹田,不容易出偏.
怎么才能把气练长？
给你出个主意：每天二十分钟，舌头顶上颚。
吸气不算，呼气时，要慢慢呼出，鼻子需感受不到气流的运动。此时，两乳之间有两点，为膻中穴，此处会感受到热胀，是气流顶的。如身体健壮者，三天后呼吸便会伸到丹田处（肚脐下三寸）；身体较弱者也会到肚脐附近。如继续练，气息会从丹田延带脉向后延伸至督脉。约三个月后，气息会延督脉向上行走到顶。此时，人的呼吸便可以形成一个环状，气息也发挥到最大极限。
