20个汤圆的热量？（汤圆热量测评？）

提及20个汤圆的热量？以及汤圆热量测评？的相关内容，许多人不太了解，来看看小恭的介绍吧！

20个汤圆的热量？

绝大多数汤圆每100克汤圆（约5颗）所含的热量都在300大卡左右，3颗汤圆（20g/颗）的热量相当于一碗米饭（116大卡/100g），热量不容小觑。20个汤圆约1200大卡热量！

汤圆热量测评？

每100克的汤圆含有的热量是250大卡，而一颗中等大小的汤圆的重量是在30克左右，所以一颗汤圆含有的热量也就是150大卡，一般会需要跑步500m才能将这些热量消耗掉。