提及降低胆固醇吃哪些水果比较好？以及胆固醇偏高那些水果不能吃？的相关内容，许多人不太了解，来看看小光的介绍吧！
降低胆固醇吃哪些水果比较好？
苹果具有降胆固醇的作用，能将人体内坏胆固醇排出体外，苹果中含有丰富的果胶，经常吃苹果有利于心血管的健康，可以避免心脑血管硬化，葡萄柚能降低血液中胆固醇的含量，能清除坏的胆固醇，樱桃也具有降胆固醇的作用。
胆固醇偏高那些水果不能吃？
胆固醇偏高的这种情况，对于水果没有什么禁忌，相反，更提倡多吃一些新鲜果蔬，里面的维生素C与E可降低血脂，调整血脂代谢。因为胆固醇偏高的人，需要控制得是饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入，所以在食用水果上没有什么忌口事项。
