凉拌绿木耳做法?(木耳菜好吃吗?)

提及凉拌绿木耳做法?以及木耳菜好吃吗?的相关内容,许多人不太了解,来看看小功的介绍吧!

凉拌绿木耳做法?

食材:绿木耳180克,面粉适量,香菜少许,洋葱半个,蒜末6克,小米椒2个,生抽1个,香醋1勺,蚝油1勺,盐适量,白糖4克,香油少许。

1,绿木耳用清水浸泡2小时,泡好后加面粉抓匀,用清水洗净

2,放锅中焯水两三分钟捞出,用清水冲凉,放凉水中浸泡

3,香菜切段,洋葱切片,碗中放入蒜末、小米椒、生抽、香醋、蚝油、盐、白糖、香油搅匀,木耳碗中放入香菜、洋葱拌匀即可。

木耳菜好吃吗?

好吃

木耳菜口感清脆嫩滑,富含多种维生素和矿物质,尤其是钙铁含量最高。做法很多,可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。

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凉拌绿木耳做法?(木耳菜好吃吗?)
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