提及冬瓜薏米汤需要放啥配料?以及冬瓜薏米排骨汤怎么做?的相关内容,许多人不太了解,来看看小正的介绍吧!
冬瓜薏米汤需要放啥配料?
食材:薏仁50克、冬瓜150克、水350克
做法:
1.冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。
2.冬瓜切成1.5公分半的厚片。
3.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。
4.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可。
5.煮好的薏米冬瓜汤装碗就可以食用了。
冬瓜薏米排骨汤怎么做?
主料2人份:排骨300克,冬瓜300克,薏米80
辅料:盐适量,料酒1勺,姜4片
步骤:
1、准备好食材。
2、排骨泡干净血水,冷水下锅焯水,再放片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出清洗干净备用。
3、冬瓜清洗干净,去瓤,切成块备用。(把冬瓜皮留下,清热利水的功效更强,也不会将冬瓜煮散。)
4、薏米淘洗干净,和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。
5、放盐调味,再炖10分钟即可。(用电饭锅来炖,更省时省力,很适合夏天。)