提及一碗加糖的粥热量？以及高压锅炖汤要多久？的相关内容，许多人不太了解，来看看小隆的介绍吧！
一碗加糖的粥热量？
热量400大卡
做法步骤
1
备好食材。
步骤2
红豆提前大半天浸泡。
步骤3
大米提前1、2小时浸泡。
步骤4
随后，把红豆和大米倒入锅中，再加入足量的水。
步骤5
大火煮开后，小火慢熬。
步骤6
熬粥的时候来做小圆子，当然，如果你嫌麻烦，直接买冷冻的也可以。温水，少量多次的加入糯米粉中。
步骤7
揉成一个湿润但不粘手的面团。
步骤8
搓成一个一个小圆剂子。
步骤9
根据喜好，可以做成实心的，或者加馅心的。
步骤10
等粥熬得差不多的时候，就把小圆子放进去，继续小火慢慢的熬，直到圆子熟。
步骤11
根据口味加入冰糖。
步骤12
最后，再撒上一些桂花，关火。
高压锅炖汤要多久？
以前炖个鸡汤，排骨汤，用平常锅，一煮就要大半天，最少也得几个小时。如果用高压锅就不一样，高压锅炖汤最多也只要20多分钟，就可以了，很快。
