如何正确煮梨水?

提及如何正确煮梨水?的相关内容,许多人不太了解,来看看小洁的介绍吧!

如何正确煮梨水?

步骤1、将银耳放入盆中,倒入适量温水泡发开,然后去除根部,用手撕成小块备用。

步骤2、将枸杞放入碗中,倒入温水让它泡发。梨去皮去核切成小块状备用。

步骤3、锅中倒入适量清水,大火烧开,将银耳放入锅中煮至1小时,让它营养成分和胶质物充分释出。

步骤4、然后放入梨块,盖盖焖煮30分钟。最后放入冰糖和枸杞再继续煮至20分钟即可。

以上文章共204字,希望对大家有所帮助。

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