800米如何跑？

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800米如何跑？

回答：800米赛跑有两种跑法。

一、为了提高成绩，一般用于考试和破纪录，可采取按照事先制定的各200米规定的时间去完成，总体原则就是均速跑。

二、为了取得好的名次，一般用于大型运动会。可采取跟逐跑，不论谁领先就跟看跑，最后比冲刺跑，比速度和意志品质。

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