姨妈饮品做法？

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姨妈饮品做法？

食材：牛奶姜片/姜汁红糖红枣枸杞龙眼干1准备250ml牛奶，加入红枣小火煮开，依次加入姜汁和龙眼干；

2放适量红糖，撒上枸杞煮5分钟左右就可以喝了

例假期间的时候，喝上一杯热乎乎的养生奶茶最舒服了~还能缓解痛经，手脚都暖和起来了

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