食物中什么热量最高？

提及食物中什么热量最高？的相关内容，许多人不太了解，来看看小慧的介绍吧！

食物中什么热量最高？

一、动物脂肪，包括肥膘、肉块儿、奶油、鱼油、蛋黄。

二、坚果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等热量都比较高。

三、花生油、豆油、菜籽油、色拉油热量比较高。

四、细粮，包括小麦、大米和糯米。

五、糖类，包括白糖、红糖、冰糖、水果糖等热量都是比较高的。

上述信息字数共172字，希望对大家有所帮助。