别人说我是酸菜是什么意思(喝酸菜水的好处与坏处)

别人说我是酸菜是什么意思?

别人说你是酸菜,就说你是太土的老土冒,因为酸菜是一种土法腌制出来的商品,非常的土,很接农村的地气,所以说你是酸菜,就是比较土的意思

喝酸菜水的好处与坏处?

酸菜水里含有大量自然的菌落,好处是可以平衡肠道菌落,增加肠道活性菌落数量。

但是坏处是,酸菜在腌制的时候会加入大量的盐,摄入太多盐分对人体不好。

六种酸菜腌制方法?

1、选用长白菜,剥掉外面的一两层叶子后洗净;

2、将大白菜用刀从中处切开,接着用手掰开;

3、起锅烧水,下白菜煮开后捞出,过凉水沥干;

4、沥干后的白菜放在容器中,在表面铺一层盐,放石头压实;

5、最后往容器倒入凉水没过白菜,盖上盖子。

最后任其静置发酵20天即可食用。

6、酸菜低温长时间发酵,至少超过一个月时间才可以食用。

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