干滑菇做法?
、干煸滑子菇的做法
准备材料:
滑子菇、芹菜丁、川椒丁盐、味精、糖、麻椒油、葱、姜、蒜、淀粉
1、将滑子菇用水烫一下,控净水分。
2、往锅内放入适量的油,待油温六成热时,放入沾好淀粉的滑子菇,炸成金黄色出锅。
3、用葱、姜、蒜炝锅,下调料、配料,然后放入滑子菇煸炒后装盘即可。
二、彩椒滑子菇的做法
准备材料:
黄彩椒1个、红彩椒1个、尖椒1个、干滑子菇1袋、食用油、盐、鸡
1、将各种彩椒和尖椒清洗干净,且用手撕成小块儿,同时把袋装滑子菇也用水清洗几遍
2、热锅倒油,先放入各种彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分钟左右。
3、放入滑子菇接着翻炒,看彩椒稍微软一些了,就放盐和鸡精,翻炒均匀,出锅。
蘑菇和滑子蘑有什么区别?
滑子菇别名皱球盖菇、皱环盖菇、酒红球盖菇,子实体有着清爽的香味、色泽艳丽,有着人类的健康所需的蛋白质,富含碳水化合物、矿物成分、维生素和其他膳食补充剂,它是国际蘑菇市场的十大蘑菇之一。
蘑菇是一大类菌类的总称,包括白蘑菇、洋蘑菇,平菇等多种类型。
从中医角度来讲,蘑菇性凉、味甘可以有一定的补中益气、健脾开胃的功效。
而从营养学的角度来讲,蘑菇汁中含有热量比较低,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。
吃完之后可以有效的补充新陈代谢所需的能量,吃了蘑菇之后可以有效的提高免疫力,起到镇静、镇痛的作用。
滑子菇怎么吃效果最好?
猪蹄滑菇黄豆汤主料:
猪蹄2只,菜市场剁好小块。
辅料:
滑子菇、蘑菇可以防春困、水发黄豆。
调料:
盐、鸡精、料酒、葱、姜、蒜、八角、小茴香。
做法:
1、猪蹄块焯水捞出待用。
2、坐锅点火倒入油,下葱、姜、蒜八角、小茴香煸炒出香味,放入猪手翻炒,
3、加入适量开水,没过猪手,大火烧一会,再放入滑菇、、黄豆,倒入电压力锅中,调至煲汤即可,出锅前加盐鸡精调味。
纸锅八珍菌配料百灵菇、猴头菇、滑子蘑、鸡腿菇、口蘑、草菇各50克,金针菇30克,水发木耳30克,西兰花40克(或者任意八种菌类)
凉拌滑子蘑的做法?
用料:
葱花些许,盐适量,酱油适量,鸡精少量,滑子蘑两袋。
步骤1:
刚买回来的滑子蘑是生的,黄色的,需要拿水洗净。
步骤2:
锅中放清水烧开,放入滑子蘑焯煮,怕不熟可以多煮一会儿,我大约煮了8分钟,煮后颜色会变成深褐色。
步骤3:
煮完再放入清水中浸泡一会儿。
步骤4:
捞出放入盆中,加盐,酱油,鸡精,葱花即可。