椰子粉和牛奶哪个好(兔子椰奶冻做法)

椰子粉和牛奶哪个好?

从营养的角度来说肯定是牛奶,椰子汁毕竟是饮料。

从口味来说看各人喜好。

早、晚是喝牛奶椰汁的最佳时间,一般在饭后半小时或者睡前半小时喝牛奶椰汁比较好,早饭后喝牛奶椰汁,能保证人体一天的营养;晚上喝牛奶椰汁,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。

兔子椰奶冻做法?

1、准备好所用食材。

来个大集合。

PS:

椰奶随便买的。

不要买带果肉颗粒的那种就行。

2、1、吉利丁片泡冷水备用。

2、把其余的椰奶,牛奶,糖粉,倒入锅中,小火加热搅拌融化均匀。

3、把泡软的吉利丁片加入混合奶液中继续搅拌至融化均匀。

(过程超简单,就没拍那么细)

3、倒入模具中冷却一会,放入冰箱冷藏4到6小时。

4、准备一些色素和巧克力碎。

5、隔热水融化巧克力,色素调试均匀。

6、给成型脱模的兔子上色。

7、摆盘,完成。

太可爱啦!我要吃兔兔啦!哈哈哈

一袋椰奶的热量?

1为500千焦/袋2这是因为椰奶中富含椰子油和椰子脂肪,每100克椰奶约含218千焦的热量,一袋椰奶一般是约240克,因此热量为500千焦左右。

3椰奶中含有较高的脂肪和能量,因此在日常饮食中应注意适量摄入,如果需要控制体重,可选择低脂的植物性奶制品来代替。

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