刮油清肠最好吃的蔬菜

刮油清肠最好吃的蔬菜？

卷心菜刮油清肠最好吃

卷心菜含大量食物纤维和水分，生吃也好，煮半生吃也好，卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。

卷心菜富含大量维他命C，每一百克的热量也只有23卡洛里。

可当午餐或者晚餐，煮七分熟，加入适量醋、少量盐，拌匀即可.