打壁球有什么好处？
好处一：
打壁球是一项高效率的健身运动壁球被誉为室内运动之王，是一项运动强度、运动量都极大的体育活动，
它可以在短时间内使人体的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断反应能力等方面得到极佳的综合锻炼。
好处二：
打壁球是一种主动心里调节的有效手段.
好处三：
打壁球市一种时尚的交友，聚会方式.好处四：
锻炼快速反应能力和随机应变能力.
壁球中为什么有水？
壁球受到连续的击打后会变的很热，里面的水就会变成气体，相应的增加了球的弹性。
一定水平以上的比赛，球拿在手里感觉都是发烫的。
