献血对身体有危害吗（献血对身体有害吗多长时间献一次最好）

献血对身体有危害吗？

献血对身体有影响，因为献血就是献血，从而失去一些白细胞、红细胞、血小板和一些血浆。

献血后，献血者可能会出现疲劳、疲劳和免疫力暂时下降。

他们需要好好休息，补充营养，避免疲劳，感冒等。

当然，献血时，献血量不到血液总量的1/10，这对人体影响不大，但毕竟已经流失了大约300毫升的血液，所以我们应该注意休息和加强营养，这样身体才能尽快恢复。

献血对身体有害吗？多长时间献一次最好？

献血对身体没有害处的，半年献一次,长期献会让血液流通更顺畅。

对于健康的成年人而言，一次献血200mL后，人体的造血机制可代偿性的增生，很快就能恢复献血前的水平，所以对身体没有任何的坏处，反而具有很多的好处。