高血压应该吃什么东西不可以吃什么东西

高血压应该吃什么东西不可以吃什么东西？

高血压的病人需要低盐低脂饮食。

每人每天食用食盐不超过6克，食用油每天在25-30克。

不能吃油炸食品、动物内脏等高胆固醇食物。

多吃含钾多的食物如海带、木耳、山药、马铃薯、鱼类、豆类、西红柿、紫菜、冬菇、黑枣、豆类、杏仁、核桃、土豆、花生等。