炒豆芽的家常做法?
1、材料:
绿豆芽300克、蒜苗1把、油盐适量、姜2片、米醋少许。
2、蒜苗择洗干净,绿豆芽投洗干净,沥净水分。
3、先把蒜苗切去根部,再把绿豆芽切成寸段待用,姜切成丝。
4、锅加油烧热下入姜丝爆锅,再下入绿豆芽大火煸炒,淋入少许米醋,将绿豆芽煸炒至断生,教你个小窍门:
绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。
炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以让绿豆芽保持脆嫩。
5、下入蒜苗,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
家常炒豆芽怎么做?
1、把绿豆芽用清水多冲洗几遍,然后放在漏网中,把水分控干备用。
2、把大葱切成葱花、大蒜切成蒜片、干辣椒切成小段、再准备少许干花椒备用。
3、把控干水分的绿豆芽放在盆中,加入3克陈醋、3克生抽和适量盐,把绿豆芽翻拌均匀,腌制3分钟。
4、炒锅里加入适量食用油,凉油下入花椒粒,开中火慢炸,把花椒粒炸焦、炸香后捞出不要。
5、接着把葱花、蒜片和干辣椒段下锅,煸炒出香味。
6、把腌制过的绿豆芽控干料汁,下入锅中,开大火快速翻炒。
7、大概需要炒60秒左右,期间一直保持大火,不停地翻炒,炒至豆芽断生后即可出锅装盘。
如何做炒豆芽?
炒豆芽的方法:
备料:
:豆芽、葱1、将豆芽洗干净备用2、葱切葱花备用3、植物油倒入锅中,热锅冷油4、将豆芽倒入锅中烹炒5、炒略软后,倒入葱花、酱油、盐、味精进行调味6、装盘。
注意:
油不要太少,一般需要20毫升左右,火要急。
如何炒豆芽才好吃?
鸡蛋打散、放入锅中炒熟盛出,放入10克葱末炒香。
2放入100克豆芽放入100克木耳,放入10克生抽,炒至断生。
3放入之前炒好的鸡蛋,放入20克韭菜,放入10克盐放入10克鸡精。
怎样炒豆芽好吃?
炒豆芽好吃
食材:
绿豆芽500克,几颗干花椒和干海椒,盐3克
步骤如下:
1.首先我们准备绿豆芽500克洗净,一定要多洗几遍,沥干水分
2.锅热后润锅,润锅后锅的导热性更快,节省烹饪时间,加入少许油,加入几颗干花椒和干海椒,小火爆香
3.下入绿豆芽,急火快炒
4.炒至绿豆芽油润断生后,加入盐3克调底味
5.加入盐后豆芽中的营养会迅速流出,所以在未出水前出锅,大约20秒,要保持绿豆芽的鲜、脆、嫩,这样一道炝炒绿豆芽就做好了
炒豆芽代表什么意思?
答:炒豆芽代表把豆芽用油料加温后炒制成菜食。
豆芽是豆类的发芽产生的,豆芽有黄豆芽和绿豆芽,炒豆芽要高温炒熟,否则会感到豆腥味。