葡萄籽怎么吃（葡萄籽怎么吃最好）

葡萄籽怎么吃？

可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃掉就行。

砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。

此方法比较繁琐一些。

如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎。

葡萄籽怎么吃最好？

葡萄籽的常见吃法是与葡萄不分离，直接榨汁服用。

或者单独选出葡萄籽，洗净晒干，然后可以如吃瓜子一般，剥开外皮，吃里面的仁。

晒干除皮的操作，太过繁琐麻烦的话，可以尝试直接将葡萄籽研磨成粉，直接冲水服用效果最佳