苜蓿菜做法?
方法/步骤分步阅读
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1.苜蓿先摘干净跳出里面的干草,再反复清洗,泡几分钟,捞出。
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2.水烧开,倒少许油、加一点盐。
这样可以保持菜的鲜绿颜色不变。
煮1-2分钟即可捞出。
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3.用凉水激一下,这样可以保持猜的脆劲,挤干水分。
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4.大蒜用刀面压扁
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5.切成碎末
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6.少许油烧热
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7.用八成热油浇到蒜末上,激出蒜香味。
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9.倒入香醋,搅匀,汁子调好。
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9.倒入香醋,搅匀,汁子调好。
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10.将汁子浇在苜蓿上,搅拌均匀使充分入味即可。
乡村味道苜蓿的做法?
准备食材如下:
面粉50克,苜蓿100克,清水适量,蚝油1勺,味极鲜1勺,香油1茶匙,花生油1勺,鸡蛋1个
具体做法如下:
新鲜苜蓿清洗干净,用开水焯后放到冷水里过凉,捏干水分切成段放入料理机内打碎,鸡蛋打散后放入油锅中炒熟,划拉成细小的状态,把炒好的鸡蛋和葱末放到苜蓿碎里,放盐调味,最后加花生油和香油,搅拌均匀成馅料,将面粉加水,搅拌起絮状,再揉成面团,切成小剂子,再用擀面杖擀制,擀成薄片,反正折叠起来,切成宽窄相近的条,将每条展开叠起,然后切成馄饨皮,取一馄饨皮,放入馅料,对折起来,将边缘按紧,对角连接在一起即成馄饨,全部包好后摆放好,锅中放入适量清水,加热至水开,将馄饨放入煮至馄饨浮起,转小火,快成熟时将酱汁倒入,可以根据个人喜爱加入菜叶或鸡蛋。
也可以捞出馄饨,凉拌吃!
苜蓿不烂子家常做法?
炒野苜蓿
材料
苜蓿一把,大蒜三瓣,花椒少许,花生油少许,盐少许,鸡精少许
做法
1.将苜蓿摘嫩叶,洗净备用;
2.锅内油烧热,下花椒煸出香味,加入蒜末出香味后倒入苜蓿翻炒;
3.变色后加入盐,鸡精拌匀即可出锅。
