仰面睡觉到底好不好（仰面睡觉到底好不好）

仰面睡觉到底好不好？

仰卧睡觉是比较好的，因为仰卧可以矫正脊椎。

很多颈椎腰椎问题，都是因为我们平时低头弯腰时间太多导致的，正好仰卧可以起到一个平衡。

只是仰卧需要使用护脊床垫即昂首床垫才能做到，它是带有填平枕头可以当普通床垫使用的，请大家参考。

仰面睡觉到底好不好？

仰卧睡觉是比较好的，因为仰卧可以矫正脊椎。

很多颈椎腰椎问题，都是因为我们平时低头弯腰时间太多导致的，正好仰卧可以起到一个平衡。

只是仰卧需要使用护脊床垫即昂首床垫才能做到，它是带有填平枕头可以当普通床垫使用的，请大家参考。