白醋和蜂蜜的喝法（蜂蜜兑白醋比例多少）

白醋和蜂蜜的喝法？

白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，因为醋的味道会比较难闻，所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。

在早餐前20分钟，中餐和晚餐饭后20分钟饮用

蜂蜜兑白醋比例多少？

比例是1：

3

将白醋、蜂蜜按1:3的比例适量至杯中，加入40度以下的温水或凉水搅拌均匀即可服用。

服用时间为早餐前20分钟或午餐和晚餐饭后20分钟饮用。