21公里马拉松叫什么（21公里马拉松多长时间）

21公里马拉松叫什么？

马拉松分为半程马拉松和全程马拉松。

半程马拉松21.097公里

21公里马拉松多长时间？

21公里半程马拉松全程一般人需要3个小时左右完赛。

经过定量训练后，选手可以跑进3小时内。

但对于业余选手来说，2个半小时已经是不错的成绩，跑进2小时非常难。

马拉松赛道一般使用城市公路，会经过柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差异巨大，比赛时间也分布在一年四季，各场比赛的条件差异很大，所以最开始马拉松只有“最好成绩”。