蟳苗是什么(蟳哪种做法营养价值最高)

蟳苗是什么?

蟳苗是青蟹﹑梭子蟹的幼苗。

蟳苗从孵化至此时约21天。

在一个繁殖季节中,一只成熟健康母蟳可产卵2-3次,每次产卵数,依个体大小而有区别。

蟳哪种做法营养价值最高?

清蒸保留营养价值最好。

附上做法:

1.鲟鱼一条,让卖家杀好,回家清洗干净,表面的粘液用刷子刷一下。

2.将鱼身两侧打斜刀切几刀。

表面抹盐和料酒,鱼腹内塞入葱姜块儿腌制15-20分钟。

3.蒸锅加水烧开,将腌好的鱼放入蒸锅,大火蒸6-8分钟,取出。

蒸好的鱼表面撒一层葱丝,沿鱼身浇几勺蒸鱼豉油。

4.最后油锅加入亦舒堂火麻油,烧几料花椒,将油烧至冒烟时,连花椒一起沿鱼身浇下后即可食用。

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蟳苗是什么(蟳哪种做法营养价值最高)
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