打羽毛球的步骤?
1.第一步:
在接羽毛球的时候,一定要力争在身体上方击球,不要等球落到颈部的时候在出手,这时候就晚了。
2.第二步:
在你握羽毛球拍的时候手臂尽量保持放松,以便灵活发挥手腕的力量。
3.第三步:
当单打发球的时候尽量高而远,双打要发短球,球要贴近球网更有力,这样越有利于你的下一步接球。
4.第四步:
如果要接高球时,一定要注意球的方向,反击对方球网的底线。
5.第五步:
当打吊球时,球的线路一定要短,并且要尽可能的保持靠近网的距离。
6.第六步:
在扣球的时候要尽可能的直击对方肩部或是手部,或是让球远离对手。
END
注意事项
1.注意在接球的时候身体的快速移动。
2.保持好与对手的适当距离。
3.击球要快。
怎样才能打好羽毛球?
1.
握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量
2.
力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力
3.
击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。
怎样才能打好羽毛球?
1.
握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量
2.
力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力
3.
击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。
