惊蛰吃什么最好　惊蛰要吃哪5种食品

惊蛰吃什么最好？

惊蛰起适合吃梨，也适合吃蛋，也有一些地方，惊蛰期间适合吃驴打滚儿，驴打滚儿，有翻滚翻身的意思，在新的一年里也可以翻身，心想事成，还要吃煎饼。

惊蛰要吃哪5种食品？

惊蛰要吃点梨，野菜，白萝卜吃鸡蛋，炒黄豆吃。

这些菜都与惊蛰有关联。

惊蛰适合吃点清淡的青菜。

少吃大鱼大肉。

这样才应节气。