打篮球有助于长高吗？
打篮球也是可以起到辅助长高的作用，因为多运动的话也是可以促进骨龄的生长，另外在平时的话营养的补充也是十分重要的，在日常生活当中也应该适当的吃一些有营养的食物，例如可以喝一些排骨汤，吃一些钙片，或者是喝一杯牛奶都是可以的。
为什么有的人说打篮球不能长高？
我们一般认为打篮球长个子，因为那些篮球运动员都很高。
到底是打篮球的都是高个子，还是打篮球长个子呢？其实打篮球长高子的效果因人而异。
个子的高矮取决先天因素，但后天因素也很重要，篮球属于跳跃性运动，孩子在适当的阶段坚持打篮球，对身高的增长是非常有帮助的，所以通过篮球锻炼增高并不是谣传。
