跳高的正确姿势和方法（怎样跳高）
跳高的正确姿势和方法？回答：跳高是这么跳的，首先，是助跑开始，紧接着“单脚起跳”之后，可采用（跨越式）（俯卧 …
怎样跳高长得更高（跳高的技巧教学）
怎样跳高长得更高？要跳高并长得更高，你需要综合考虑以下几个方面。首先，加强腿部肌肉力量，特别是大腿和小腿肌 …
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