凉面皮热量？（凉面和酥肉热量？）

提及凉面皮热量？以及凉面和酥肉热量？的相关内容，许多人不太了解，来看看小太的介绍吧！

凉面皮热量？

凉皮的热量并不高，100克凉皮的热量大概在140卡左右。凉皮是大米磨成的，比较容易消化吸收，凉皮中含有的营养物质也是比较丰富的，含有B族维生素和多种矿物质微量元素。夏天吃一点凉皮，可以清热解毒，凉皮中含有丰富的维生素，可以促进人体的新陈代谢。

凉面和酥肉热量？

一般情况下，凉面的热量不是很高，每100g凉面中所含的热量大约167大卡。