提及起跑手是握拳还是张开？以及起跑姿势分为哪两种？的相关内容，许多人不太了解，来看看小信的介绍吧！
起跑手是握拳还是张开？
回答：起跑时手是张开的，我们知道：蹲踞式起跑，两手要拇指与食指分开，四指并拢，用大拇指和四指按在起跑线后面，虎口向前、掌心向下并空出，两手触及的地面宽度是稍宽于肩，起跑时，要用手指的弹力、向地面推、依靠反作用力把身体推起（便于更好的加速）而如果用拳就达不到上面的效果，，所以，大家不要小看这手指的作用啊！谨供参考！
起跑姿势分为哪两种？
起跑的两种姿势主要是以下两方面。
第一个就是下蹲式起跑，利用大腿自然下蹲和小腿成为一种直角角度这样就可以使腿部肌肉快速压缩，听到起跑信号后就可以迅速发力，得到最大的下蹬力量。
第二种就是站立式起跑。不采取蹲下的方式，而是身体自然向前倾，这样可以节省下蹲式的时间。
