提及鸡汤怎么炖补气血增强免疫力?以及补气血炖鸡的做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小训的介绍吧!
鸡汤怎么炖补气血增强免疫力?
食材:鸡1只,西洋参、红枣、枸杞、盐适量。
做法步骤:
1.红枣泡洗干净。
2.鸡下锅,加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。
补气血炖鸡的做法?
用料
鸡腿1只,葱3段,姜3片,红枣5颗,玉米1根,料酒少许,盐2克
做法步骤
1、一个鸡腿切块
2、冷水入锅,加入少许料酒,水开了把鸡肉捞出来,焯水就完成了啦!
3、玉米切段,葱姜切好备用。
4、所有食材放到珐琅锅炖锅里
5、加水没过食材3倍,因为熬煮起来特别耗水,水要一次性加够,不要中途加水
6、把炖锅放电磁炉上,先2100瓦烧开,开锅后转700瓦小火持续沸腾,熬煮1个半小时
7、停火前加入食盐,搅拌均匀关火即可!