鱿鱼仔有毒吗?(炒小鱿鱼仔做法?)

提及鱿鱼仔有毒吗?以及炒小鱿鱼仔做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小强的介绍吧!

鱿鱼仔有毒吗?

没毒,就是一种小零食而已

鱿鱼仔一般可以食用,其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳酸盐、碳水化合物、磷、钙、锌、铁、镁、糖、维生素B族等营养元素

其鲜味可令人精神一跃,加上有嚼劲和韧性的口感,也会让你从口腔的肌肉开始活跃起来。

想吃就吃不想吃也没什么

炒小鱿鱼仔做法?

做法:

1、准备食材:小鱿鱼仔200g、红萝卜100g、洋葱100g、酸辣椒30g、姜40g、大蒜头40g、蒜50g、生抽20g、盐,鸡精,十三香适量。

2、将小鱿鱼仔洗净,红萝卜,洋葱洗净备用,酸辣椒准备好,切碎即可,喜欢吃辣的可以多放点。

3、姜蒜切绒,红萝卜,洋葱切块。

4、小火热油下锅炒香姜蒜,炒到飘香金黄色即可放入小鱿鱼仔,继续翻炒,此时可加入一点生抽,炒到鱿鱼仔变小金黄。加入适量的水,焖3-5分钟。

5、放入红萝卜,洋葱和酸辣椒,大火爆炒,放入适量的盐和鸡精。

6、爆炒约5分钟,放入一点十三香,翻炒一会放入蒜。

7、翻炒1分钟左右,即可出锅。

8、这样美味的炒小鱿鱼仔就做好啦!

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鱿鱼仔有毒吗?(炒小鱿鱼仔做法?)
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