提及慢性胃炎吃什么可养胃?(适宜调理慢性胃炎的几款食疗方?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小龙的介绍吧!
慢性胃炎吃什么可养胃?
慢性胃炎要吃易消化的液体或半液体、软性食物,如米粥、面汤、五谷粥、面条等,此外还可与猴头菇同炖,因为猴头菇是一种能养胃的中药。多吃新鲜果蔬,以十字花科绿叶蔬菜为主,如卷心菜、卷心菜等。另外,要注意减少熬夜,避免精神压力过大。
适宜调理慢性胃炎的几款食疗方?
慢性胃炎应多食新鲜,清淡而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜,黄瓜,橘子等。同时要注意饮食以清淡,少油,富含营养的食物为主,肉类及豆类一定要煮透煮烂再吃,不宜吃过甜,过咸,过浓,过冷或过热的食物。