五禽为补指哪五禽?(五禽戏哪五禽?)

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五禽为补指哪五禽?

虎、鹿、熊、猿、鸟。五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称五禽操、五禽气功等。据说由东汉医学家华佗创制。五禽戏中的五禽指虎、鹿、熊、猿、鸟(一般用鹤为代表)五种野生动物。出自《后汉书-华陀传》。

3、五禽出处:《后汉书-华陀传》言:"是以古之仙者,为导引之事,态颈鸱顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老,吾有一术,名日五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,亦以除疾,以利蹄足,以当导引,"后世有谓华陀为武术之始祖。

五禽戏哪五禽?

虎、鹿、猿、熊、鹤。五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。“五”是一个约数,并非限于五种功式;“禽”指禽兽,古代泛指动物;“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动,在此指特殊的运动方式。本法之起源可上溯至先秦,如《庄子》中有“熊经鸟伸,为寿而已矣”等载述。

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五禽为补指哪五禽?(五禽戏哪五禽?)
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