提及海参在一年四季里，哪个季节吃最好？以及一天中什么时候吃海参最好？的相关内容，许多人不太了解，来看看小珍的介绍吧！
海参在一年四季里，哪个季节吃最好？
春秋季
海参一年当中4－5月份的时候吃最好
海参的最佳季节以每年捕捞海参的季节为佳，此时正是在春、秋两季，而且海参有夏眠和冬眠两个时期，若是在夏季和冬季吃海参，此时的海参味道不够肥美，营养也大打折扣，故吃鲜海参要选择春天的4—5月份以及秋天的10月末—12月的中旬，要是吃的干海参则不拘泥于食用季节，任何时候食用滋补都可以。
一天中什么时候吃海参最好？
早上空腹
一般情况下，海参在早上空腹吃效果最好。
因为早上空腹食用海参不但可以利于胃的消化吸收，而且还能直接被小肠吸收。
